Guia · 31/10/2026

Rotina de limpeza da casa: 20 minutos por dia em vez do sábado inteiro

Dividir as tarefas pelos dias da semana e pelas divisões tira o peso ao fim de semana.

Quem deixa a limpeza toda para o sábado perde metade do fim de semana. Uma rotina curta e diária mantém a casa arrumada com muito menos esforço.

Três níveis de tarefas

• Diárias (10 a 15 minutos): loiça, bancadas da cozinha, arrumar a sala, uma máquina de roupa.
• Semanais: aspirar, lavar o chão, casas de banho, mudar as toalhas e os lençóis.
• Mensais ou sazonais: frigorífico, forno, vidros, cortinas, armários, colchões.

Um exemplo de semana

• Segunda: casas de banho.
• Terça: aspirar a casa toda.
• Quarta: cozinha a fundo (fogão, micro-ondas, frente dos armários).
• Quinta: pó em todas as divisões.
• Sexta: lavar o chão.
• Sábado: roupa de cama e uma tarefa mensal.
• Domingo: descanso e planear as refeições da semana.

Dividir em família

Escreva as tarefas num quadro visível e atribua cada uma a uma pessoa. As crianças conseguem arrumar o quarto, pôr a mesa e separar o lixo desde cedo. O que está escrito discute-se menos.

Não tente fazer tudo

Se um dia falhar, passe à tarefa do dia seguinte. A rotina serve para manter a casa razoável, não perfeita.